Aquí encontrarás la información detallada de aquellas disciplinas deportivas que se practican con raqueta, también podrás enviar un correo electrónico para solicitar más información de la que sea de tu agrado.
¿QUÉ ES? El frontón es un deporte de pelota que se juega contra una pared utilizando la mano, una pala o una raqueta, dependiendo de la variante. Es especialmente popular en países como España, México y algunos países de América Latina. En este deporte, los jugadores golpean la pelota contra el muro para que el oponente no pueda devolverla dentro de las reglas establecidas.
¿PARA QUÉ SIRVE? Deporte competitivo: Se juega a nivel profesional y amateur, con torneos y competencias. Actividad recreativa: Muchas personas practican el frontón por diversión y para mantenerse en forma. Entrenamiento físico: Sirve como una forma de mejorar la resistencia cardiovascular y el acondicionamiento físico general.
JORGE RENÉ MARÍN ZARRAGA fronton@ipn.mx jmarinz@ipn.mx
UBICACIÓN: A un costado de las oficinas de la alberca en Zacatenco 5557296000 ext. 54676
ZACATENCO
Frontón Zacatenco Lunes a viernes 8-15 h
DOCUMENTOS DE IDENTIFICACIÓN: ▫ Acta de nacimiento ▫ CURP ▫ Credencial que lo acredite como alumno del IPN ▫ 3 fotografías tamaño infantil color o blanco y negro ▫ Hoja vigencia IMSS, ISSSTE ▫ DESCARGAR, LEER, FIRMAR Y ENTREGAR: ▫ FORMATO UNIVERSAL ▫ AVISO DE PRIVACIDAD ▫ LINEAMIENTOS
¿QUÉ ES? El tenis es un deporte que se juega entre dos jugadores (en modalidad individual) o entre dos parejas (en modalidad de dobles) en una cancha rectangular dividida por una red. El objetivo es golpear una pelota con una raqueta para que pase por encima de la red y caiga dentro del área del oponente, tratando de que el adversario no pueda devolverla correctamente.
¿PARA QUÉ SIRVE? El tenis sirve como una excelente forma de ejercicio físico que combina resistencia, velocidad, fuerza y coordinación. También es un deporte que ayuda a desarrollar habilidades mentales como la estrategia y la concentración. A nivel recreativo, es una actividad divertida y social, mientras que, a nivel competitivo, exige altos niveles de habilidad y resistencia.
ADRIÁN FLORES HERNÁNDEZ tenis@ipn.mx
UBICACIÓN: Sala de profesores de las oficinas de la alberca en Zacatenco). 5557296000 Ext. 54676
ZACATENCO
Canchas de Tenis Lunes a viernes 8-16 h
DOCUMENTOS DE IDENTIFICACIÓN: ▫ Acta de nacimiento ▫ CURP ▫ Credencial que lo acredite como alumno del IPN ▫ 3 fotografías tamaño infantil color o blanco y negro ▫ Hoja vigencia IMSS, ISSSTE ▫ DESCARGAR, LEER, FIRMAR Y ENTREGAR: ▫ FORMATO UNIVERSAL ▫ AVISO DE PRIVACIDAD ▫ LINEAMIENTOS
¿QUÉ ES? El tenis de mesa, también conocido como ping-pong, es un deporte que se juega entre dos o cuatro jugadores (individual o dobles) en una mesa rectangular, usando una pelota ligera y pequeñas paletas (o raquetas). El objetivo es golpear la pelota para que pase por encima de la red y toque la mitad de la mesa del oponente, buscando que el adversario no pueda devolverla correctamente.
¿PARA QUÉ SIRVE? El tenis de mesa sirve como una excelente forma de ejercicio físico y mental. Es un deporte que mejora la coordinación, los reflejos y la agilidad. Además, puede practicarse tanto de manera recreativa como competitiva. Al ser un deporte de bajo impacto, es accesible para personas de todas las edades y niveles de condición física.
tenis_mesa@ipn.mx
UBICACIÓN: Sala de profesores de las oficinas de la alberca en Zacatenco). 5557296000 Ext. 54676
DOCUMENTOS DE IDENTIFICACIÓN: ▫ Acta de nacimiento ▫ CURP ▫ Credencial que lo acredite como alumno del IPN ▫ 3 fotografías tamaño infantil color o blanco y negro ▫ Hoja vigencia IMSS, ISSSTE ▫ DESCARGAR, LEER, FIRMAR Y ENTREGAR: ▫ FORMATO UNIVERSAL ▫ AVISO DE PRIVACIDAD ▫ LINEAMIENTOS
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